Interessantes & Neuigkeiten

Themen die uns bewegen:

Welches Öl sollte ich verwenden?

Thema ÖL:  Bevorzugt grundsätzlich pflanzliche Fette, am besten in Bioqualität. Achtet darauf, kalt gepresste Öle nicht für die heiße Küche zu verwenden. Leider wird in Österreich noch immer zu einem sehr hohen Anteil Sonnenblumen- und Maiskeimöl Weiterlesen…

Kursstart 2019

Los geht’s… 10. Jänner… in Himberg… ab jetzt geht’s den Kilos wieder an den Kragen….🌟 MACH 2019 zu DEINEM Jahr!🌟

Happy Life Kurs – Himberg

Gemeinsam sagen wir den Kilos den Kampf an!  am DONNERSTAG, 18:30 Uhr in Himberg! DU WILLST FITTER UND GESÜNDER LEBEN? Komm in den Ernährungskurs von Happy Life! Du erhältst viele Tipps, Tricks und wichtige Informationen über Weiterlesen…

Kursabschluss zur Sommerpause

☀ Kursabschluss zur Sommerpause ☀ In den letzten Wochen sind durch die Ernährungsumstellung wieder ** MINUS 68,5 kg ** „gepurzelt“. Liebe Kursteilnehmerinnen….ich bin SOOOOO stolz auf Euch 👏👏👏 💚 Ihr seid einfach SUPER 💚 Ausgewogene Ernährung ist die Basis Weiterlesen…

8 TIPPS: gesund & schmackhaft kochen

8 Tipps: gesund & schmackhaft kochen Rapsöl anstelle von Butter, Sonnenblumen- oder Maiskeimöl fürs Kochen und beispielsweise das wertvolle Leinöl für Salate. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren wirken sich positiv auf den Fettstoffwechsel aus. Vollkornprodukte Weiterlesen…