Interessantes & Neuigkeiten

Gibst du FÜLLMATERIAL ein Zuhause? DU entscheidest mit deiner täglichen Speisewahl, ob du dich mit „Füllmaterial“ […]
Thema ÖL:  Bevorzugt grundsätzlich pflanzliche Fette, am besten in Bioqualität. Achtet darauf, kalt gepresste Öle nicht für […]
Was trinkst denn so? Fleißig beim Kalorien zählen – aber trotzdem bewegt sich dein Gewicht nicht […]
Gestresste Menschen verbrennen Körperfett weniger schnell als Menschen ohne Stress Ein gestresster Körper greift bei der […]
WANN sollte ich Obst (NICHT) essen? Die kurze Antwort: Obst immer nur auf LEEREN Magen essen. […]
Wir brauchen Vitamin A, damit das Auge funktioniert! Karotten enthalten Beta-Carotin, einen Stoff der im Körper […]