Die „richtige“ Ernährung im Berufsalltag

Die „richtige“ Ernährung im Berufsalltag Essen spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Aufgrund der Lebens- und Arbeitsbedingungen hat sich das Ernährungsverhalten in den letzten Jahren verändert – es wird mehr außer Haus gegessen und regelmäßige Mahlzeiten werden häufig durch Snacks ersetzt. Im Arbeitsalltag Weiterlesen…

Kursabschluss zur Sommerpause

☀ Kursabschluss zur Sommerpause ☀ In den letzten Wochen sind durch die Ernährungsumstellung wieder ** MINUS 68,5 kg ** „gepurzelt“. Liebe Kursteilnehmerinnen….ich bin SOOOOO stolz auf Euch 👏👏👏 💚 Ihr seid einfach SUPER 💚 Ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein Leben in Zufriedenheit mit nachhaltiger Wirkung. 🕢 Kursstart in Himberg, dann wieder am Weiterlesen…