5 Tipps zum Einkaufen von Lebensmittel Kauf nur die Nahrungsmittel ein, welche auch ein Teil von deinem Körper werden dürfen. Denke daran, alles was du isst – wird durch den Stoffwechsel EIN TEIL VON DIR. Weiterlesen…
Ernährungsumstellung auf Vegetarisch oder Vegan? Eine Umstellung der Ernährungsform auf Vegan oder Vegetarisch ist leichter als gedacht! Der Mensch ist nämlich ein „Gewohnheitstier“ und benötigt dazu nur Interesse, Zeit und Wissen. Mit diesem Blogeintrag möchte Weiterlesen…
Thema ÖL: Bevorzugt grundsätzlich pflanzliche Fette, am besten in Bioqualität. Achtet darauf, kalt gepresste Öle nicht für die heiße Küche zu verwenden. Leider wird in Österreich noch immer zu einem sehr hohen Anteil Sonnenblumen- und Maiskeimöl Weiterlesen…