Der Dipl. Ernährungstrainer begleitet auf dem Weg sich gesünder und ausgewogener zu ernähren, um sich einfach besser zu fühlen und die Figur in Form zu bringen.
Die Bewegungsexpertin zeigt, wie Sie mittels Muskelaufbau Rückenschmerzen entgegen wirken, Gelenke und Bänder entlasten sowie Gleichgewicht und Koordination trainieren können.